Uso correcto del protector solar:
cómo, cuándo y cuánto aplicar
Cómo aplicar
protector solar
Lo primero es agitar muy bien el envase de tu protector solar antes de usarlo. Esto ayuda a deshacer posibles grumos que se forman cuando el producto permanece guardado por largos periodos de tiempo.
Cubre por completo todas las zonas de piel expuesta y no olvides las orejas, el cuello ni el dorso de las manos, que suelen pasarse por alto. En lugar de vaciar todo el protector solar en la mano de una sola vez, aplica pequeños puntos uniformes sobre la piel para que se distribuya mejor y de forma más efectiva.
Al aplicarlo en el rostro, da pequeños toques en lugar de frotar, ya que así evitarás irritaciones y lograrás una aplicación más uniforme.
Ten especial cuidado al aplicarlo alrededor de los ojos. De hecho, si puedes, opta por un protector solar en barra, ya que te permitirá aplicar una capa más fina y minimizar el riesgo de irritación ocular.
Cuando apliques protector solar en el rostro, elige uno específico para la cara, ya que están formulados para reducir la irritación y suelen ser más ligeros, lo que ayuda a que se note menos sobre la piel.
Cuánto protector solar
deberías usar
Se recomienda usar al menos unos 30 ml, es decir, un poco más que un vaso de shot.
También puedes preguntarte cuánta cantidad de protector solar usar en la cara. Una buena referencia es aplicar un poco de producto equivalente al tamaño de un círculo de unos 2,5 cm de diámetro y, como mencionamos, distribuirlo a toquecitos en lugar de frotar.
Ahora que ya sabes cuánta cantidad aplicar, quizá te preguntes cuándo y cada cuánto deberías reaplicarlo.
Como mínimo deberías aplicar protector solar todos los días, incluso si está nublado. Por eso es buena idea incluir FPS en tu rutina diaria de cuidado de la piel, por ejemplo con una crema hidratante con FPS. Al incorporarla, crearás el hábito de aplicar una capa de protección todos los días.
Dicho esto, una sola aplicación al comenzar el día no es suficiente, entonces ¿cada cuánto deberías reaplicar el protector solar?
Intenta reaplicarlo al menos cada dos horas y también inmediatamente después de nadar o de sudar mucho, ya que ambas situaciones degradan el protector solar aplicado previamente.
Es importante recordar que, aunque solemos ser cuidadosos al aplicar el protector solar antes de salir, gran parte del daño solar ocurre más tarde, cuando la primera aplicación pierde eficacia. Por eso, asegúrate de reaplicar protector solar durante todo el día.
¿Deberías aplicar protector solar
todos los días?
Debes aplicar protector solar todos los días cuando tu piel esté expuesta al sol. Los rayos UV dañinos del sol siempre están presentes, por lo que, para reducir el riesgo de daño en la piel, aplica protector solar en todas las zonas expuestas del cuerpo.
Aplicarlo en el rostro es especialmente importante: “La cara está expuesta al sol todos los días, incluso si está nublado o hace frío. Por eso necesita una protección especial y confiable frente a los rayos UVA y UVB”, explica la Dra. Göddertz de Beiersdorf.
Antes se recomendaba aplicar el protector solar 20–30 minutos antes de la exposición al sol para darle tiempo de absorberse. Hoy en día, la mayoría de los protectores solares ofrecen efecto inmediato. Esto puede variar de un producto a otro, así que sigue siempre las instrucciones del empaque. Lo que sí es extremadamente importante es renovar la aplicación al menos cada dos horas.
¿Por qué deberías aplicar protector solar
antes del maquillaje?
Como el maquillaje forma una barrera sobre la piel, el protector solar puede tener dificultades para absorberse lo suficiente como para ser efectivo. Por la misma razón por la que aplicas la crema hidratante antes del maquillaje, quieres que los ingredientes nutritivos queden lo más cerca posible de la piel.
Cuando apliques protector solar antes del maquillaje, deja secar bien la piel al menos 5 minutos antes, para asegurar una máxima absorción.
Por supuesto, reaplicar protector solar durante el día (como deberías hacerlo) puede afectar el maquillaje. Una forma de evitarlo es colocar un poco de protector solar líquido en una superficie limpia, mojar ligeramente una esponja de maquillaje en él y dar toquecitos sobre el rostro.
Al aplicar a toques en lugar de frotar, reduces el riesgo de correr el maquillaje. Además, usar un protector solar más ligero también ayuda a evitar que se marque, pero, como siempre, es mejor elegir el protector que te ofrezca la mayor protección posible.
Sí, aunque no es lo ideal usarlo como sustituto. Las cremas hidratantes están diseñadas específicamente para hidratar la piel, mientras que esta es una función adicional, pero no principal, del protector solar, por lo que tu piel podría no recibir la hidratación que necesita.
También depende de si tu protector solar está formulado para un tipo de piel específico. Por ejemplo, un protector solar formulado para piel grasa será más ligero, y en ese caso deberías usar también una crema hidratante, de lo contrario tu piel podría no estar suficientemente hidratada.
Cómo aplicar protector solar
en tu propia espalda
La respuesta más sencilla es pedirle a otra persona que te lo aplique, pero sabemos que esto no siempre es posible. Entonces, ¿qué puedes hacer en esta situación?
Lamentablemente no hay una forma muy fácil de hacerlo tú solo con un protector solar tradicional, pero aquí tienes dos posibles soluciones:
- Con una toalla pequeña o paño, enróllalo alrededor de una cuchara larga (o, si estás en la playa, una pala pequeña), aplica protector solar sobre la tela y frota tu espalda con ese apoyo. Si no tienes una cuchara larga o una pala a la mano, hay otra alternativa…
- Saca aproximadamente un metro de papel film y coloca cinco o más porciones de protector solar en el centro. Toma el film por los extremos y pásalo por tu espalda como si te estuvieras secando con una toalla, frotando donde sea posible para asegurar una cobertura uniforme.
Sabemos que es poco probable que tengas una cuchara larga o papel film a la mano, especialmente si estás en la playa. Entonces, ¿no debería haber una solución más sencilla?
NIVEA ofrece una variedad de protectores solares en bruma tipo mist pensados para facilitar la aplicación. A diferencia de las cremas solares tradicionales, estos sprays no necesitan frotarse porque la bruma es lo suficientemente fina para absorberse por sí sola; solo necesitas una superficie reflectante para comprobar la cobertura.
El NIVEA SUN Protect & Dry Touch Refreshing Mist SPF 50 es una opción ideal, ya que es 100 % transparente, refrescante y resistente al agua. Aun así, recomendamos reaplicarlo después de mojarte, por precaución.
Asegúrate de rociar generosamente, especialmente si no puedes revisar el resultado en una superficie reflectante. Si no tienes claro qué significa “aplicar generosamente”, imagina la cantidad mínima necesaria para cubrir todas las zonas de piel expuesta con una capa visible de protector solar, y ahí tendrás una buena referencia.