
Beneficios de
la vitamina E para la piel
Vitamina E
para la piel
La vitamina E es un ingrediente clave en el cuidado de la piel. Pero, ¿por qué deberías usarla? ¿Y qué hace la vitamina E por tu piel? Vamos a profundizar en los beneficios de este ingrediente popular, a explorar formas de aprovecharlo al máximo y a descubrir cómo obtener los mejores resultados cuando usas vitamina E para la piel.
La vitamina E hace referencia a un grupo de compuestos liposolubles que funcionan como antioxidante1 y contribuyen al funcionamiento normal del cuerpo humano en áreas como la reproducción, la visión, la salud del cerebro, la salud de la sangre y, como veremos en este artículo, una piel de aspecto saludable.
Uso de la vitamina E en el cuidado de la piel
Como la vitamina E contribuye a una piel de aspecto saludable, es un ingrediente común en productos de cuidado de la piel como cremas faciales, aceites, sérums, lociones corporales, protectores solares y maquillaje. Entonces, ¿por qué es tan popular y cuáles son los beneficios de usar vitamina E en las rutinas de cuidado de la piel?
Vitamina E
beneficios para la piel
Existe mucha evidencia clínica y anecdótica de que la vitamina E es beneficiosa para la piel. A continuación encontrarás algunos beneficios cutáneos que suelen asociarse con la vitamina E. Ten en cuenta que no todos estos beneficios aplican a todos los productos de cuidado de la piel que contienen vitamina E, ya que son las fórmulas completas las responsables de cualquier beneficio para la piel:
¿Y qué hay de la vitamina E para ayudar con la cicatrización de heridas o a desvanecer cicatrices?
Aunque se suelen hacer afirmaciones sobre los beneficios de la vitamina E para desvanecer cicatrices y favorecer la cicatrización de heridas, en realidad no hay suficiente evidencia clínica que respalde que estas afirmaciones sean ciertas2, y algunos estudios incluso han demostrado lo contrario.
para tu rostro
Como el rostro es la parte del cuerpo más expuesta a los elementos durante todo el año, ayudar a protegerlo del daño ambiental es importante, y la vitamina E puede jugar un papel en esto. Los tocoferoles son la forma más abundante de vitamina E que se encuentra en el cuerpo humano2 y es posible que veas este ingrediente indicado de esta manera en productos cosméticos. Los productos para el cuidado del rostro que contienen vitamina E pueden etiquetar la vitamina E como "tocopherol" o "tocopheryl acetate"3.

Cuidado de la piel NIVEA
con vitamina E
NIVEA ofrece varios productos de cuidado de la piel con fórmulas enriquecidas con vitamina E para brindar beneficios nutritivos a tu piel.

Cuidado versátil con vitamina E para cuerpo y rostro
NIVEA Soft es una crema hidratante versátil enriquecida con aceite de jojoba y vitamina E para una suavidad duradera. Apropiada para uso en rostro, cuerpo y manos, NIVEA Soft hidrata intensamente y deja la piel fresca con una fórmula ligera, no grasa, que ofrece 48 horas de hidratación. La nueva fórmula vegana no contiene ingredientes de origen animal y está formulada para absorberse rápidamente en la piel. Adecuada para todo tipo de piel, incluyendo piel grasa, seca, sensible y normal.
Cuidado masculino con vitamina E
NIVEA ofrece varios productos de cuidado para hombres, incluyendo hidratantes, limpiadores y productos para el afeitado que contienen vitamina E. Los productos de cuidado de la piel NIVEA Men están dermatológicamente probados y muchos están diseñados para piel sensible.
Loción corporal con vitamina E
NIVEA Essentially Enriched Body Lotion está enriquecida con ácido hialurónico, aceite de almendras y Deep Nourishing Moisture para brindar 72 horas de hidratación y lograr una piel de aspecto saludable con cada uso. Esta loción corporal no es grasosa y se absorbe rápidamente, ofreciendo un cuidado intenso para piel seca a muy seca.
NIVEA Cocoa Butter Body Lotion es una loción corporal de hidratación profunda que proporciona un brillo de aspecto saludable y 48 horas de piel visiblemente más suave gracias a su fórmula que combina vitamina E y manteca de cacao. Esta loción hidratante corporal calma y consiente la piel seca desde la primera aplicación.
Bálsamo labial con vitamina E
NIVEA Dewy Lip Care enriquecido con vitamina E y ácido hialurónico brinda a los labios un impulso de humedad notable, dejándolos suaves y lisos con un look de labios jugosos. Enriquecido con manteca de karité y aceite de almendras, este bálsamo labial se desliza suavemente con una sensación ligera y nada pegajosa, en una fórmula vegana que no contiene ingredientes de origen animal.
Cómo obtener
más vitamina E
Hay más formas de obtener vitamina E que solo mediante aplicaciones tópicas. De forma similar a la vitamina C, el cuerpo humano no produce su propia vitamina E y debe obtenerla a través de alimentos ricos en vitamina E o, en el caso de algunas personas que pueden tener dificultades para absorber la grasa o que presentan otras condiciones de salud, suplementos dietarios4.
Resumen de datos sobre la vitamina E
1. Qué hace:
Actúa como antioxidante para ayudar a proteger la piel del daño causado por los radicales libres.
2. Aplicación:
La vitamina E es un ingrediente común en productos de cuidado de la piel. También puede aplicarse directamente sobre la piel como aceite de vitamina E pura.
3. Se encuentra en:
La vitamina E se encuentra de forma natural en muchos alimentos habituales como frutos secos, semillas y vegetales de hojas verdes5.
4. Características:
Un antioxidante eficaz liposoluble, la vitamina E favorece una piel de aspecto saludable, especialmente cuando se combina con otros antioxidantes
piel con NIVEA
Las lociones corporales, productos para el cuidado de los labios, cuidado de la piel para hombres y más de NIVEA están formulados para brindar a tu piel el cuidado que necesita para sentirse suave y tersa. Desde productos reafirmantes para la piel hasta productos para el afeitado, pasando por la icónica NIVEA Creme, hay un producto NIVEA para ayudarte a cuidar tu piel.
FUENTES
1. National Institutes of Health. Office of Dietary Supplements - Vitamin E. Nih.gov. https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/.
2. Vitamin E and Skin Health. Linus Pauling Institute. https://lpi.oregonstate.edu/mic/health-disease/skin-health/vitamin-E.
3. What Vitamin E Does for Your Skin’s Health. Cleveland Clinic. https://health.clevelandclinic.org/vitamin-e-for-skin-health.
4. Vitamin E Information | Mount Sinai - New York. Mount Sinai Health System. https://www.mountsinai.org/health-library/supplement/vitamin-e.
5. National Institutes of Health. Office of Dietary Supplements - Vitamin E. Nih.gov. https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/.



















