Manchas de edad: qué son, causas y
cómo eliminarlas

1. Manchas de edad en la cara:
   Las manchas de edad en el rostro son muy comunes porque es una zona que está expuesta al sol con frecuencia, uno de los principales detonantes. Se presentan como parches oscurecidos de piel que suelen aparecer en mejillas, frente y nariz.
   
   
2. Manchas de edad en las manos:
   Las manchas de edad suelen presentarse en el dorso de las manos y, al igual que las de la cara, pueden crecer y unirse entre sí.
   
   Las manchas de edad en las manos pueden ser planas y de tono marrón, lo que hace que se vean como si fueran “manchas cafés”. En ocasiones, también pueden aparecer como levantamientos en la piel, conocidos como queratosis seborreica. 
   
   
3. Manchas de edad en el cuerpo:
   Las manchas de edad también pueden aparecer en otras partes del cuerpo, comúnmente en brazos, hombros y piernas. Son una de las causas más frecuentes de decoloración y, al igual que en el rostro, estas pigmentaciones se desarrollan por exposición al sol, cambios hormonales, embarazo o algunos tipos de medicamentos.
   Ya sea en la cara, las manos o el cuerpo, las manchas de edad suelen aparecer a partir de los 40 años y son una señal natural del envejecimiento. Al fin y al cabo, tu piel ha pasado por mucho a lo largo de los años. Pueden afectar a personas de todos los tipos de piel, aunque son más comunes en adultos con piel clara.

Las manchas de edad suelen dividirse en dos tipos principales según sus causas y su apariencia:

1. Léntigos seniles: 
   Los léntigos seniles son manchas de edad que aparecen como resultado del proceso natural de envejecimiento y no solo por la exposición al sol. Tienden a ser más pequeñas y numerosas en comparación con las manchas de edad inducidas por el sol. Pueden desarrollarse en zonas del cuerpo que se exponen menos al sol, como el pecho, el abdomen y la espalda.
   
   
2. Léntigos solares: 
   Son el tipo más común de manchas de edad y están causados por la exposición prolongada a los rayos UV del sol. Se presentan como manchas planas, ovaladas o de forma irregular, con distintos tonos de café, beige o negro. Suelen aparecer en áreas de la piel que están expuestas con frecuencia al sol, como cara, manos, hombros, brazos y parte alta de la espalda.
   
   Es importante tener en cuenta que las manchas de edad, en general, son inofensivas y no suelen ser motivo de preocupación médica. Sin embargo, es fundamental vigilar cualquier cambio en la apariencia de las manchas de la piel y consultar a un dermatólogo si hay dudas sobre su origen o si muestran signos de irregularidad.

Sérum:
Elige un sérum que ayude a iluminar la piel y a desvanecer las manchas oscuras, incluidas las manchas de edad. Productos como el NIVEA Cellular Luminous630 Anti-Spot 2-in-1 Anti-Age & Spot Serum contienen ingredientes que estimulan el colágeno y ácido hialurónico para llenar la piel de humedad. Está formulado para ayudar a tratar las manchas de edad, unificar el tono de la piel y reducir las arrugas. Dermatológicamente probado, es suave con la piel y apto para todos los tipos de piel.

El NIVEA MEN Anti-Age 2 in 1 Power Serum también ayuda a combatir los signos de envejecimiento. Formulado con Thiamidol y ácido hialurónico para hidratar, combatir las arrugas y reducir la apariencia de las manchas de edad, ofrece una solución práctica para hombres que buscan un cuidado anti-edad eficaz.

Crema de día:
Una crema de día aporta la hidratación esencial durante toda la jornada, ayudando a restaurar la barrera natural de la piel y protegiéndola de agresores externos como los rayos UV, la contaminación y otros factores de estrés que pueden contribuir a la formación de manchas de edad y otras afecciones cutáneas. La NIVEA Cellular Luminous630 Anti-Dark Spot Day Cream es una hidratante ligera que no solo ofrece hidratación intensa, sino que también ayuda a reducir gradualmente la apariencia de las manchas de edad. Gracias a su poderosa tecnología con Thiamidol, es adecuada y eficaz para todo tipo de piel.

Crema de noche:
En la noche, para apoyar el proceso natural de regeneración de la piel mientras duermes, considera usar una crema de noche que contenga ingredientes que ayuden a reducir la apariencia de las manchas de edad. La NIVEA Cellular Luminous630 Anti-Dark Spot Night Cream contiene ácido hialurónico activador de células que ayuda a rejuvenecer la piel y Thiamidol para ayudar a disminuir la apariencia de las manchas de edad.

Protector solar:
Durante el día, asegúrate de proteger tu piel de futuros daños solares y de los rayos UV aplicando un protector solar con un FPS alto. El NIVEA SUN UV Face Specialist Dark Spot Control Fluid ayuda a prevenir y reducir visiblemente las manchas inducidas por el sol al proteger la delicada piel del rostro frente a los rayos UV. Su fórmula ligera y no grasosa, enriquecida con ácido hialurónico y vitamina E, ofrece un efecto refrescante y una sensación de suavidad. También contiene Thiamidol para reducir visiblemente las manchas de edad causadas por el sol en tan solo 4 semanas.

Mascarilla opcional semanal:
Una vez a la semana también puedes incorporar una mascarilla facial iluminadora a tu rutina. La NIVEA Q10 Power Anti-Age Brightening Mask aporta un extra de luminosidad. Esta mascarilla en sérum está enriquecida con coenzima Q10 de doble acción y actúa como un potente antioxidante para proteger la piel frente a los agresores externos. 
Al integrar los productos Luminous de NIVEA en tu rutina, podrías reducir tus manchas de edad y ayudar a prevenir la aparición de nuevas.

Después de 10 años de investigación y pruebas, NIVEA ha presentado una solución revolucionaria para tratar las manchas oscuras con el ingrediente patentado Thiamidol, que ayuda a actuar sobre la producción de melanina a nivel celular. 

Thiamidol es el ingrediente patentado de NIVEA que puede ayudar a desvanecer y prevenir las manchas oscuras y las manchas de edad, desarrollado por un equipo de expertos en cuidado de la piel. Thiamidol actúa de forma segura para atenuar las manchas oscuras y ayudar a prevenir futuras pigmentaciones.

La línea también está enriquecida con ingredientes eficaces como el ácido hialurónico, presente en el sérum de tratamiento avanzado para iluminar la piel. Además, el sérum anti-edad y antimanchas está infusionado con un booster de colágeno para rellenar las arrugas profundas. 

Busca la sombra: 
Limita tu tiempo bajo el sol directo, especialmente en las horas de mayor intensidad (generalmente entre las 10 a. m. y las 4 p. m.). Busca sombra bajo árboles, sombrillas o usa ropa protectora. 

Ropa protectora: 
Usa sombreros de ala ancha, gafas de sol y camisas y pantalones de manga larga confeccionados con telas de tejido cerrado para cubrir tu piel del sol. Al adoptar estas medidas preventivas y darle prioridad a la fotoprotección, puedes reducir considerablemente el riesgo de desarrollar manchas de edad y conservar una piel más sana y de aspecto juvenil con el tiempo.

Mantente hidratado:
Mantenerte bien hidratado ayuda a conservar la barrera de humedad de la piel, que actúa como un escudo protector frente a factores externos como la radiación UV, la contaminación y los radicales libres. Una barrera fuerte puede contribuir a prevenir el daño que puede derivar en manchas de edad. Para mantenerte hidratado, se recomienda beber al menos 1,2 litros de agua al día.