¿Qué es el FPS?
Aprende a proteger tu piel del sol todos los días
¿Qué es el FPS?
Entiende el factor de protección solar y cuándo reaplicar
La protección solar es esencial para mantener tu piel cómoda, con aspecto saludable y radiante. Los rayos UV pueden contribuir a quemadura solar y al envejecimiento prematuro, incluso en días nublados o cerca de ventanas.1 Usar FPS a diario ayuda a proteger frente a los efectos de los rayos UV. En esta guía te explicamos qué es el FPS, cómo funciona y cómo aplicar correctamente los productos de cuidado solar en rostro y cuerpo.
El FPS, o Factor de Protección Solar, es una medida de qué tan eficazmente un protector solar protege tu piel de los rayos UVB, la principal causa de la quemadura solar. El valor de FPS indica el tiempo teórico que tardaría la piel en empezar a quemarse después de aplicar protector solar, comparado con la piel sin protección. Como se trata de una medida obtenida en laboratorio, la eficacia real puede variar según factores como la cantidad aplicada, el tipo de piel, el nivel de actividad y la intensidad de los rayos UV.2
Los niveles de FPS también influyen en la cantidad de rayos UV bloqueados:
FPS 15: Bloquea alrededor del 93 % de los rayos UVB
FPS 30: Bloquea alrededor del 97 % de los rayos UVB
FPS 50: Bloquea alrededor del 98 % de los rayos UVB
Un FPS más alto ofrece una protección ligeramente mayor, pero el FPS es una guía y no una medida exacta del tiempo bajo el sol. Su eficacia depende de factores como la cantidad aplicada, tu tipo de piel, el nivel de actividad y la intensidad de los rayos UV. El uso diario de protector solar, aplicado de forma generosa y reaplicado cuando sea necesario, ayuda a mantener una piel saludable y radiante.
Cómo elegir el
FPS adecuado para ti
Seleccionar el FPS correcto depende de tu tipo de piel, el tiempo que esperas estar al sol y tus actividades diarias.4
Protección diaria: Un FPS 30 o superior es adecuado para la mayoría de los tonos de piel y ofrece una defensa confiable frente a la exposición diaria a los rayos UV.
Piel más clara o alta exposición al sol: Un FPS más alto brinda un extra de tranquilidad, ya que la piel clara es más propensa a la quemadura solar y al daño a largo plazo.5
Tonos de piel más oscuros: Aplicar protector solar diariamente sigue siendo importante, aunque la melanina natural ofrece cierta protección y ayuda a evitar la quemadura solar.6
Cada tipo de piel tiene sus propias necesidades. Elegir un protector solar que se adapte a tu piel hace que la protección diaria sea más sencilla, cómoda y efectiva:
Piel grasa: Para piel grasa, elige fórmulas ligeras y matificantes que protejan sin dejar brillo. NIVEA SUN’s Ultra-Light Daily Face UV Fluid, Light Shade SPF50+ es ideal. Este fluido ultra ligero con color ofrece protección de amplio espectro UVA/UVB y contiene ácido hialurónico para una sensación fresca y hidratada, además de Licochalcone A para ayudar a proteger la piel del estrés oxidativo. Deja un acabado natural, no graso, perfecto para el uso diario.
Piel con tendencia a imperfecciones: Para piel con tendencia a imperfecciones, elige fórmulas ligeras y no grasosas que protejan sin obstruir los poros. NIVEA Breathable UV Specialist Derma Blemish Control Sun Fluid SPF50+ ayuda a absorber el exceso de grasa, prevenir brotes y ofrece protección de amplio espectro UVA/UVB, lo que lo hace ideal para usar a diario debajo del maquillaje.
Piel seca: Para piel seca, ingredientes humectantes como ácido hialurónico, glicerina o vitamina E ayudan a mantener la piel suave y nutrida.
Piel sensible: Para piel sensible, las opciones sin fragancia y sin alcohol ayudan a proteger la piel delicada sin irritarla.
Todos los tonos de piel: En todos los tonos de piel, el FPS diario es esencial para mantener una piel con aspecto saludable y protegida, independientemente de tu nivel natural de melanina.
Aplicar FPS:
Consejos para rostro y cuerpo
1. Aplicar bien el FPS ayuda a mantener tu piel protegida de los rayos UV mientras se siente cómoda y bien cuidada. Sigue estos pasos sencillos para el rostro y el cuerpo:
El protector solar debe aplicarse de forma generosa en todas las zonas descubiertas. La cantidad de producto con FPS necesaria varía según la edad:
Menores de 3 años: Evita exponer bebés y niños pequeños al sol siempre que sea posible, manteniéndolos a la sombra y usando ropa protectora, sombrero, gafas de sol y sombrilla, ya que su piel es extremadamente delicada y más vulnerable al daño por rayos UV. En las zonas descubiertas sujetas a exposición indirecta, usa un mínimo de 5–10 ml en bebés de 6 meses en adelante.
Niños (3–5 años): Al menos 10–15 ml. Para más información sobre cómo elegir una protección solar adecuada para niños, consulta la guía de protector solar para niños de NIVEA.
Niños (5–10 años): Necesitan al menos 15–20 ml para una cobertura completa.
Producto recomendado: NIVEA SUN Kids Protect & Care Roll-On SPF 50+ es ideal para la piel delicada. Esta presentación en roll-on ofrece protección inmediata UVA/UVB con una fórmula altamente resistente al agua. Enriquecida con pantenol, vitamina C y vitamina E, es suave, de rápida absorción y permite una aplicación fácil y sin complicaciones gracias a su formato en roll-on.
Adultos y niños mayores de 10 años: Necesitan al menos 30–40 ml para una aplicación en todo el cuerpo.
2. Aplica 15–30 minutos antes de la exposición al sol
Esto permite que el protector solar se absorba completamente y tenga tiempo de actuar para una protección óptima. Aunque lo ideal es darle tiempo al producto para hacer efecto, los cuidados solares con protección inmediata pueden ser una opción más adecuada cuando necesitas protección al instante.
3. Cubre todas las zonas expuestas
No olvides áreas como orejas, cuello, cuero cabelludo (si está expuesto), dorso de manos y pies.
4. Usa un protector solar específico para el rostro
Al aplicar FPS en tu rostro, asegúrate de usar un protector solar formulado específicamente para el rostro y la piel sensible.
Al aplicar FPS en tu rostro, asegúrate de usar un protector solar formulado específicamente para el rostro y la piel sensible.
Consejo: Siempre masajea el producto para lograr una cobertura uniforme y reaplica con regularidad, especialmente después de nadar, sudar o secarte con la toalla.
Reaplicación:
- Reaplica cada dos horas para mantener una protección constante.8
- Reaplica con mayor frecuencia si nadas, sudas o te secas con la toalla.8
En el rostro, utiliza un formato en barra para reaplicar fácilmente, incluso sobre el maquillaje. Evita rociar directamente productos en spray en la cara para reducir el riesgo de inhalación.9
NIVEA Sun UV Specialist
Silky UV Stick Sun Cream
Esta barra de protector solar con textura sedosa está diseñada para proteger las zonas delicadas del rostro con tecnología UV respirable. Su fórmula ligera y no grasosa se desliza suavemente sobre la piel y permanece invisible en todos los tonos de piel, lo que la hace ideal para el uso diario. El formato compacto en stick permite una aplicación rápida y una reaplicación sencilla a lo largo del día, incluso cuando estás fuera de casa.
Resistente al agua y al sudor, sin fragancia y con una forma en lágrima que facilita una cobertura precisa, ayuda a proteger las áreas más expuestas como la nariz, los pómulos y el contorno de los ojos, mientras mantiene la piel cómoda y protegida.
Silky UV Stick >
Tu cuerpo también merece una protección solar confiable. Los productos corporales de amplio espectro de NIVEA protegen la piel de los rayos UV mientras la mantienen con aspecto saludable y confortable. Existen diferentes tipos de protectores solares, desde lociones hasta sprays, para que elijas el formato que mejor se adapte a tu rutina.
Entre los productos de la línea corporal de cuidado solar NIVEA se encuentran:
Loción solar:
NIVEA Protect & Moisture Lotion Sun Cream SPF50+: Esta loción ofrece protección de amplio espectro UVA/UVB y está formulada con la tecnología CITRACELL-PROTECT™ (vitamina C y hialurón) para una capa extra de defensa. Se absorbe rápidamente, hidrata hasta por 48 horas*, no es pegajosa y es resistente al agua para un cuidado solar diario confiable.
Spray solar:
NIVEA Protect & Moisture Pump Spray Sun Cream SPF50+: Un práctico spray que ofrece protección de amplio espectro UVA/UVB y está formulado con la tecnología CITRACELL-PROTECT™ (vitamina C y hialurón). Se absorbe rápidamente, mantiene la piel hidratada por 48 horas**, es resistente al agua y su formato en spray facilita la aplicación y ayuda a asegurar una protección uniforme.
*prueba instrumental, 43 participantes
**prueba instrumental, 35 participantes
Explorar protectores solares >
Existen muchos mitos alrededor del FPS, por lo que es importante diferenciar entre realidad y ficción. Entender la verdad ayuda a proteger tu piel para que se mantenga con aspecto saludable, cómoda y bien cuidada cada día.
Mito: El FPS evita el bronceado por completo
El FPS protege tu piel del daño por UV y de la quemadura solar, pero no impide totalmente que la piel se broncee. El color natural de la piel puede oscurecerse dependiendo del tipo de piel y de la exposición al sol. 10
Mito: Usar un FPS más alto significa que no necesitas reaplicar
Incluso los protectores solares con FPS alto deben reaplicarse de forma regular. Para una protección constante, reaplica cada 2 horas o con mayor frecuencia si nadas, sudas o te secas con la toalla.8
Mito: El protector solar no es necesario en días nublados
Los rayos UVA pueden atravesar las nubes y el vidrio, por lo que aplicar FPS diariamente es importante. Ayuda a prevenir el daño solar a largo plazo, incluso cuando el cielo está cubierto.8
