Cómo limpiar tu rostro:
BENEFICIOS Y RUTINAS

Los beneficios de la limpieza facial, rutinas y productos recomendados para una piel con apariencia saludable

Tiempo de Lectura

7 minutos

En pocas palabras, para ti:

¿Por qué es importante limpiar tu rostro?
¿Cada cuánto te limpias el rostro?
Rutina de limpieza facial paso a paso
Cómo limpiar tu rostro
¿Con qué limpiar tu rostro?
Agua micelar con sérum
Limpieza facial en piel grasa
Limpieza facial para hombres
Resumen
Preguntas frecuentes

Por qué es importante
LIMPIAR TU ROSTRO

Tener una rutina de limpieza facial es clave dentro de tu ritual de cuidado de la piel por la mañana y por la noche para favorecer una piel sana y luminosa. A lo largo del día, tu piel entra en contacto con muchos contaminantes, por lo que es importante eliminar estas impurezas a diario.

La limpieza regular también permite lo siguiente:

1
Eliminar suciedad, grasa, maquillaje e impurezas

2
Prevenir poros obstruidos, brotes de acné y opacidad

3
Mejor absorción de los productos de cuidado de la piel

4
Favorecer la hidratación de la piel

5
Preservar la barrera cutánea natural.

Plain blue gradient background fading from dark blue at the top to pale blue at the bottom

Cada cuánto
TE LIMPIAS EL ROSTRO

Se recomienda limpiar el rostro dos veces al día: una vez en la mañana y otra en la noche.

Mañana: La limpieza en la mañana ayuda a retirar el sudor, la grasa y las impurezas que tu piel acumuló durante la noche.

Noche: La limpieza nocturna es esencial para eliminar maquillaje, suciedad y contaminantes del día, y asegurar que tu piel pueda repararse y regenerarse de la mejor manera posible mientras duermes.

Ten en cuenta que la frecuencia de la limpieza facial puede depender de tu tipo de piel y estilo de vida. Por ejemplo, si tienes la piel muy seca o piel sensible, limpiar una sola vez al día, en la noche, puede ser suficiente.

Rutina paso a paso
DE LIMPIEZA FACIAL

Lograr una piel luminosa y con apariencia saludable requiere una rutina de cuidado de la piel constante y adaptada a tus necesidades. Aquí encontrarás una guía integrada para las rutinas de mañana y noche:

1. Lava tus manos

Empieza con las manos limpias para evitar transferir suciedad y bacterias a tu rostro. Recuerda recoger tu cabello hacia atrás para evitar mojarlo mientras limpias tu cara.

2. Retira el maquillaje (noche)

Si usas maquillaje durante el día, utiliza un desmaquillante suave en la noche para limpiar bien tu piel. NIVEA ofrece varias opciones para distintos tipos de piel y preocupaciones. El NIVEA Double Effect Waterproof Eye Make-Up Remover, enriquecido con biotina para cuidar tus pestañas, retira de forma efectiva la máscara de pestañas y el maquillaje extrarresistente al agua sin necesidad de frotar.

Desmaquillante NIVEA

3. Limpia

Humedece tu rostro con agua tibia para ayudar a abrir los poros. Aplica un limpiador facial adecuado sobre la piel húmeda. Por ejemplo, el NIVEA Refreshing Wash Gel es ideal para piel normal y piel mixta, enriquecido con flor de loto e Hydramine para eliminar eficazmente las impurezas diarias y mantener el equilibrio natural de humedad de tu piel.
Masajea suavemente el limpiador sobre la piel entre 30 y 60 segundos, concentrándote en las zonas más grasas como la zona T. Enjuaga el limpiador del rostro y continúa con el siguiente paso.

Limpiadores NIVEA

Close-up of a woman massaging creamy cleanser onto her cheek against a turquoise background

Close-up of a woman cleansing her cheek with a round white reusable facial pad in sunlight

4. Exfolia (noche, 2 a 3 veces por semana)

Después de limpiar, exfolia suavemente tu piel de 2 a 3 veces por semana para retirar células muertas. Elige un exfoliante que se adapte a tu tipo de piel.

Exfoliantes faciales NIVEA

5. Seca con toques suaves

Seca tu rostro dando ligeros toques con una toalla limpia y suave para evitar la irritación por frotar.

6. Hidrata

Aplica una crema hidratante adecuada para tu tipo de piel para mantenerla hidratada. En la mañana, esto ayuda a crear una base suave para el maquillaje, si lo utilizas. En la noche, usa una crema de noche nutritiva que apoye la reparación de la piel mientras duermes.

Cremas faciales NIVEA

7. Aplica protector solar (mañana)

Termina tu rutina de mañana aplicando un protector solar con FPS 30 o superior para proteger la piel de los rayos UV.

Protectores solares faciales NIVEA

Ser constante es clave para mantener una piel con apariencia sana y luminosa. Mantén tu rutina tanto en la mañana como en la noche para ver mejores resultados.

Al seguir esta rutina completa de cuidado de la piel, puedes mantenerla saludable, fresca y protegida durante el día y la noche.

RESUMEN DE DATOS

CÓMO LIMPIAR TU ROSTRO

Beneficios: La limpieza facial regular es fundamental para mantener una piel sana y luminosa al eliminar suciedad, grasa, maquillaje e impurezas, previniendo poros obstruidos, brotes de acné y opacidad.

Frecuencia: En general se recomienda limpiar el rostro dos veces al día: una vez en la mañana para retirar lo acumulado durante la noche y otra en la noche para eliminar maquillaje, suciedad y contaminantes.

Importancia:Una rutina de limpieza adecuada es la base de cualquier régimen de cuidado de la piel, ya que mejora la absorción de otros productos, mantiene la hidratación y preserva la barrera cutánea natural.

¿Con qué limpiar tu rostro?

Al lavar tu rostro, es importante elegir un limpiador que se adapte a tu tipo de piel y responda a las preocupaciones específicas que puedas tener. Aquí te compartimos algunos tipos comunes de limpiadores faciales:

Four NIVEA Derma Skin Clear products: wash gel, scrub, toner and night exfoliator on a tiled bathroom counter

1
Limpiadores en gel:
Adecuados para la mayoría de los tipos de piel, especialmente piel grasa y piel mixta. Suelen limpiar en profundidad sin dejar residuos.

2
Limpiadores en crema:
Son ideales para piel seca o piel sensible, ya que son hidratantes y suaves. Ayudan a retener la humedad mientras limpian.

3
Limpiadores en espuma:
Son buenos para piel grasa y piel con imperfecciones, ya que ayudan a retirar el exceso de grasa e impurezas de manera efectiva.

4
Limpiadores en aceite:
Son efectivos para remover maquillaje y suciedad, incluso productos resistentes al agua. Pueden utilizarse en la mayoría de los tipos de piel.

5
Agua micelar:
Es una opción suave para todos los tipos de piel, incluida la piel sensible. Retira el maquillaje y limpia sin necesidad de enjuague.

Elige un limpiador según las necesidades y preferencias de tu piel para mantener un rostro limpio y saludable. NIVEA ofrece una variedad de limpiadores faciales para la mayoría de los tipos de piel y preocupaciones.

Agua micelar con
SÉRUM

Las aguas micelares con sérum de NIVEA son una gama de triple acción, diseñada para retirar el maquillaje, limpiar la piel y aplicar sérum de forma efectiva:

young woman using NIVEA Regenerating Serum Infused Micellar Water

NIVEA Skin Glow Serum-Infused Micellar Water:

Consigue un brillo instantáneo y una piel más radiante con esta agua micelar, especialmente formulada para piel opaca y piel sensible. Enriquecida con un 5 % de sérum con vitamina C, vitamina E y un complejo de aminoácidos, revitaliza tu piel para lograr una textura suave, uniforme y una luminosidad inmediata.
Clínicamente probada y aprobada dermatológicamente, esta limpiadora suave no deja residuos grasos, lo que la hace ideal para integrar en tu rutina diaria de cuidado de la piel.

*Efecto potenciador de la luminosidad clínicamente probado
**Compatibilidad con la piel probada bajo control dermatológico

NIVEA Skin Glow Micellar Water

NIVEA Regenerating Serum-Infused Micellar Water:

Descubre el poder de NIVEA Regenerating Serum Infused Micellar Water, especialmente diseñada para piel cansada y piel sensible. Esta fórmula avanzada retira fácilmente maquillaje resistente al agua, impurezas y suciedad, lo que la hace perfecta para tu rutina nocturna.
Enriquecida con un 5 % de sérum con pantenol, escualano y un complejo de aminoácidos, no solo limpia, sino que también ayuda a restaurar la humedad y apoyar la regeneración de la piel. Despierta con una piel de aspecto descansado y más hermosa, gracias a su fórmula clínicamente probada y aprobada dermatológicamente que no deja residuos grasos.

*Efecto sobre la regeneración nocturna clínicamente probado
**Compatibilidad con la piel probada bajo control dermatológico

NIVEA Regenerating Micellar Water

Limpieza facial en piel grasa

1
Elige productos adaptados a la piel grasa para limpiar tu rostro y retirar el exceso de grasa sin eliminar la humedad natural de la piel.

2
Enfócate en las partes más grasas de tu rostro, generalmente la zona T (frente, nariz y mentón).

3
Elige una crema hidratante adecuada para mantener tu piel equilibrada e hidratada.

Para piel grasa o piel con imperfecciones, prueba la gama NIVEA Derma Skin Clear. Con niacinamida, ácido salicílico y ácidos de frutas, estos productos veganos se enfocan en puntos negros, puntos blancos y granos, y han demostrado clínicamente mejorar visiblemente la claridad de la piel en solo siete días.

* Sin ingredientes de origen animal
** Pruebas de consumo con 97 voluntarios, 7 días de uso de Exfoliating Night Care

Limpieza facial para hombres

Al igual que las mujeres, los hombres también deberían limpiar su rostro dos veces al día. Comienza humedeciendo la cara con agua tibia y luego aplica el limpiador, masajeando con movimientos circulares para retirar suciedad, grasa e impurezas. Pon especial atención en las zonas con mayor acumulación, como alrededor de la nariz y la frente. Después de enjuagar bien, seca el rostro con una toalla limpia dando toques suaves y aplica una crema hidratante para mantener la piel hidratada.
El afeitado frecuente también exfolia la piel, por lo que es fundamental usar productos calmantes y no irritantes para mantener un aspecto saludable. NIVEA MEN Sensitive ofrece una gama de productos que minimizan la irritación y ayudan a reforzar la capa protectora natural de la piel.

RESUMEN

Limpiar tu piel dos veces al día asegura que elimines suciedad, grasa y maquillaje mientras ayudas a prevenir poros obstruidos y brotes de acné. Además de mejorar la absorción de los productos de cuidado de la piel, la limpieza favorece la hidratación y mantiene el equilibrio natural de tu piel. Una rutina constante con un limpiador adecuado para tu tipo de piel debe ser la base de cualquier régimen de cuidado, fundamental para lograr una piel limpia, fresca y con un aspecto radiante.

Preguntas frecuentes

No, por lo general no necesitas enjuagar tu rostro después de usar agua micelar. El agua micelar está diseñada para utilizarse sin enjuague, ya que contiene micelas —pequeñas moléculas de grasa— que atrapan y levantan la suciedad, la grasa y el maquillaje de la piel. Después de aplicarla en un algodón y pasarla suavemente por el rostro, deja una sensación de limpieza y frescura sin necesidad de enjuagar con agua.