Cómo quitar
manchas en la barbilla
¿Qué causa las manchas en la barbilla
EN HOMBRES Y MUJERES?
Existen varias posibles razones para las manchas en la barbilla que aplican tanto para hombres como para mujeres: entre ellas están el estrés, la falta de sueño y una alimentación poco equilibrada.
La barbilla es una parte del rostro que se toca con frecuencia, lo que favorece la transferencia de aceites, sebo y suciedad, y aumenta el crecimiento de bacterias que provocan acné.
Además, hay causas más específicas por las que pueden aparecer manchas en la barbilla:
El desequilibrio hormonal en las mujeres es una razón frecuente de las manchas recurrentes en esta zona. Esto provoca un exceso de hormonas andrógenas que sobreestimula las glándulas sebáceas.
Las mujeres que siguen teniendo acné en sus veintes, ya entrados y finales, suelen presentar manchas en la barbilla, alrededor de la boca y la mandíbula; a esto se le conoce como zona en “U”.
El desequilibrio hormonal en las mujeres es una razón frecuente de las manchas recurrentes en esta zona. Esto provoca un exceso de hormonas andrógenas que sobreestimula las glándulas sebáceas.
Otro motivo relacionado con las hormonas es el ciclo menstrual. En diferentes momentos del ciclo, el cuerpo produce más de lo habitual ciertos tipos de hormonas. Hacia el final, se produce más testosterona, lo que también incrementa la actividad de las glándulas de aceite.
El sebo ayuda a mantener tu piel recubierta, hidratada y protegida; sin embargo, el exceso de aceites en la piel puede obstruir los poros y provocar manchas en la barbilla. Generalmente aparecen como bultos grandes, rojos y dolorosos o puntos blancos que permanecen bajo la piel, llamados comedones.
Los hombres también son propensos a fluctuaciones hormonales que pueden afectar su piel; sin embargo, la causa más común de las manchas en la barbilla en hombres son los vellos encarnados. Esto ocurre cuando la punta del vello se devuelve hacia la piel, causando enrojecimiento e inflamación. Un vello encarnado puede generar una irritación que luce como una mancha o granito.
¿Las manchas en la barbilla y el acné en la barbilla
SON EL MISMO PROBLEMA DE LA PIEL?
Cuando hablamos de manchas, por lo general nos referimos a granos ocasionales y aleatorios que se tratan rápidamente y que no suelen reaparecer.
El acné, en cambio, es una forma más avanzada y dolorosa de imperfecciones que aparece con frecuencia y requiere tiempo y apoyo para tratarse. Tiene distintos niveles de gravedad, varios tipos y diferentes causas.
El acné en la barbilla se desencadena por factores similares a las manchas en esta zona (fluctuaciones hormonales), pero cuando es persistente puede necesitar un tratamiento más complejo.
Existen muchas formas de tratar las manchas en la barbilla, y con pequeños cambios pueden reducirse visiblemente.
Lo primero que recomiendan los dermatólogos es no exprimir ni tocar los granos: mientras menos los manipules, más rápido sanarán. Hacerlo puede provocar inflamación y posibles cicatrices.
Asegúrate de limpiar tu piel todos los días: usa un gel limpiador facial para retirar maquillaje, suciedad, contaminación, sudor y bacterias de la superficie de la piel.
Es buena idea incorporar un exfoliante químico, comenzando una o dos veces por semana y luego aumentando su uso a diario para favorecer la renovación celular y estimular la producción de colágeno.
Después de la limpieza y la exfoliación, utiliza un tónico para tu rostro que aporte un extra de hidratación y continúa con una crema hidratante; esto ayudará a reforzar la barrera protectora de la piel y a equilibrar la producción de grasa.
Evita ingredientes agresivos en tus productos de cuidado facial que puedan resecar demasiado la piel: si se deshidrata en exceso, las glándulas sebáceas producen más aceite para compensar la pérdida de humedad, lo que puede obstruir los poros y causar brotes.
Busca productos para el cuidado facial con ingredientes como ácido salicílico y ácido glicólico, que ayudan a descomponer la grasa en los poros y contribuyen a reducir el acné.
En hombres, cuando las manchas en la barbilla son consecuencia de un vello encarnado, la mejor forma de reducirlas es usar cremas y lociones para afeitar que ayuden a prevenir la comezón y la irritación de la piel.
La exfoliación facial también es una buena manera de prevenir los vellos encarnados, así como evitar afeitarse demasiado al ras, ya que un poco de barba puede impedir que las bacterias penetren.
Si estos métodos no funcionan para tu piel y las manchas en la barbilla siguen reapareciendo, o crees que tienes una forma más severa de acné, busca asesoría médica profesional para recibir un tratamiento más avanzado.
Cómo prevenir
QUE LAS MANCHAS EN LA BARBILLA VUELVAN A APARECER
Con pasos sencillos, puedes evitar que las manchas en la barbilla reaparezcan:
- Lava tu rostro dos veces al día, especialmente después de sudar.
- Mantén tus manos alejadas de la barbilla y la línea de la mandíbula.
- Usa productos de cuidado facial no comedogénicos (es decir, que no contengan ingredientes que obstruyan los poros de tu piel).
- Reduce el estrés y duerme bien: esto ayuda a equilibrar las hormonas.
- Procura llevar una alimentación saludable y minimizar tu consumo de azúcar.
- Mantén limpias tus sábanas y fundas de almohada.
- Mantén tu cabello limpio y, de ser posible, alejado de la mandíbula.
- En el caso de los hombres, utiliza técnicas de depilación suaves al afeitarte para evitar los vellos encarnados.
