Surcos nasogenianos: 10 causas y 7 formas de tratarlos

1) Edad
Desde los 20 años, la producción de colágeno puede disminuir progresivamente. Esto hace que la piel pierda firmeza y comience a marcarse. Con el tiempo, los pómulos también tienden a perder volumen, lo que favorece la formación de estos pliegues.

2) Daño solar
La exposición frecuente al sol sin protección adecuada puede debilitar las fibras de la piel. A largo plazo, esto se traduce en arrugas, líneas marcadas y manchas oscuras. El fotoenvejecimiento es uno de los principales responsables de que estas líneas se acentúen.

3) Tabaquismo
El cigarrillo no solo afecta internamente, también impacta directamente la piel. Las sustancias tóxicas del humo deterioran la producción de colágeno y pueden hacer que la piel en esta zona se vuelva más gruesa. Además, los gestos repetitivos al fumar contribuyen a que las líneas se acentúen.

4) Cambios de peso
Bajar de peso puede dejar cierta flacidez en el rostro, haciendo que estas líneas se noten más. Por otro lado, un aumento de peso también puede afectar el volumen facial, lo que puede hacer que las líneas de expresión se vean más marcadas.

5) Piel deshidratada
Cuando la piel está deshidratada, es decir, con falta de agua (no confundir con piel seca), puede verse más apagada y con mayor profundidad en las líneas. Una piel hidratada se ve más suave y flexible.

6) Genética
La herencia también juega un papel importante. Si en tu familia es común ver estos pliegues marcados, es probable que tú también los desarrolles con el tiempo.

7) Dietas altas en azúcar
Aunque un postre de vez en cuando no hace daño, el consumo frecuente de azúcar puede acelerar la descomposición del colágeno y la elastina, lo que favorece la aparición de arrugas. Moderar el azúcar es clave para mantener la piel firme por más tiempo.

8) Gestos repetitivos
Al principio, estas líneas solo se marcan cuando reímos o hablamos, pero con los años, la piel pierde elasticidad y esas marcas se hacen permanentes. Son como una huella de todos los buenos momentos vividos.

9) Contaminación
El aire contaminado, como el smog o los gases de los vehículos, genera radicales libres que dañan la piel. Este tipo de agresión acelera el envejecimiento y puede contribuir a que los pliegues nasolabiales se hagan más notorios.

10) Falta de sueño
Durante la noche, la piel se regenera. Si no descansamos lo suficiente, ese proceso se ve afectado y la producción de colágeno disminuye, haciendo que la piel pierda firmeza y luzca más cansada.

La Crema de día Nivea  Q10 power antiarrugas + reafirmante es una aliada efectiva para suavizar arrugas y mejorar la firmeza de la piel. Su fórmula con Coenzima Q10 y Creatina estimula la energía natural de las células cutáneas, ayudando a reducir visiblemente los pliegues alrededor de la boca y prevenir que se profundicen con el tiempo.

La coenzima Q10 es un poderoso antioxidante que ayuda a recargar y rejuvenecer la piel. La gama NIVEA Q10 ha sido cuidadosamente creada para responder a las necesidades de diferentes tipos de piel, proteger las células del daño y ralentizar el proceso de envejecimiento. Incluir estos productos en tu rutina de cuidado de la piel puede ayudar a reducir con el tiempo la apariencia de las líneas de expresión y las arrugas.

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Puedes fortalecer los músculos de la cara tal y como harías con cualquier otra parte del cuerpo, lo que te serviría para controlar mejor tus expresiones faciales. 

Un masaje facial diario puede ayudarte a tonificar la piel y prevenir la flacidez en esta zona. No necesitas herramientas especiales, solo tus manos y unos minutos al día.

Prueba este ejercicio sencillo:

1. Con los nudillos, desliza suavemente desde los pómulos hacia la barbilla y luego regresa
2. Repite unas 20 veces por cada lado del rostro
3. Aplica una ligera presión, sin causar molestias
4. Hazlo cada día como parte de tu rutina facial

Así como entrenas el cuerpo, también puedes trabajar los músculos del rostro. Estos ejercicios son fáciles de hacer, no toman mucho tiempo y puedes incluirlos en tu rutina diaria:

1. Ejercicio del beso al cielo: levanta los labios como si fueras a besar el cielo y mantén la posición entre 15 y 20 segundos. Repite 5 veces.
2. Resistencia con los dedos: con los dedos índice estira suavemente las comisuras de la boca hacia los lados mientras contraes los músculos del rostro en ligera oposición. Mantén 2 a 3 segundos y repite 30 veces.
3. Labios fruncidos y estirados: haz un puchero y lleva las comisuras hacia afuera. Mantén por 15 segundos y repite 5 veces.
4. Elevación de mejillas: usa las palmas de las manos para levantar suavemente los pómulos mientras haces un gesto de beso con los labios. Mantén 20 segundos y repite 5 veces.

Las líneas de expresión aparecen a cualquier edad como arrugas dinámicas, sin embargo, comienzan a aparecer de forma más estática entre los 25 y los 30 años.

¿A qué edad aparecen los surcos nasogenianos?
Estas líneas pueden notarse desde muy jóvenes al sonreír, ya que forman parte de nuestras expresiones. Sin embargo, es entre los 25 y 30 años cuando tienden a marcarse más incluso en reposo, ya que la producción de colágeno comienza a disminuir. A partir de los 40 suelen ser visibles en la mayoría de los rostros y después de los 50 tienden a acentuarse.

¿Quiénes son más propensos a tener surcos nasogenianos?
En realidad, todas las personas los desarrollan en algún momento. No obstante, quienes cuidan su piel, tienen hábitos saludables y usan protección solar con regularidad, pueden notarlos más tarde o de forma menos marcada. La genética también influye: si en tu familia son comunes, es probable que tú también los desarrolles.

¿Los surcos nasogenianos pueden ser atractivos?
¡Claro que sí! Representan una vida llena de sonrisas y buenos momentos. No tienen por qué ser vistos como algo negativo, sino como una muestra de autenticidad y expresividad.

¿Bajar de peso ayuda a reducirlos?
Depende. Una pérdida de peso gradual puede suavizar la zona, ya que disminuye el volumen en las mejillas. Pero si la pérdida es muy rápida, es posible que se note más la flacidez o el exceso de piel, lo que puede hacer que se marquen aún más.

¿Cómo dormir para evitar que se acentúen?
La mejor opción es dormir boca arriba o evitar que la cara se hunda en la almohada. También es recomendable aplicar una buena crema de noche antes de acostarte para que tu piel aproveche al máximo las horas de reparación.

¿El estrés influye en su aparición?
Sí, el estrés crónico puede afectar la piel de muchas formas. Una de ellas es acelerar el envejecimiento, provocando arrugas prematuras, líneas de expresión y pérdida de firmeza. Cuidar tu bienestar emocional también es parte del cuidado de tu piel.

¿El alcohol los empeora?
El consumo frecuente de alcohol puede deshidratar la piel y hacer que pierda elasticidad. Además, puede acelerar la pérdida de colágeno, favoreciendo la aparición de arrugas y líneas profundas, como las nasolabiales.

¿El ácido hialurónico ayuda con los surcos nasogenianos?
Definitivamente. Es uno de los ingredientes más utilizados en productos y tratamientos antiedad. Ayuda a hidratar, reafirmar y rellenar la piel, reduciendo visiblemente las líneas de expresión. Incluso los rellenos profesionales más comunes están formulados con ácido hialurónico por su capacidad de mejorar la firmeza y elasticidad de la piel.

Las líneas Cellular Expert Lift y Cellular Expert Filler de NIVEA combinan Ácido Hialurónico con otros ingredientes activos de alto rendimiento. Estas fórmulas ayudan a mejorar la firmeza del rostro y a suavizar las arrugas con el uso constante, convirtiéndose en grandes aliados dentro de tu rutina de cuidado antiedad.